Er is een nieuwe trend in opkomst: plogging. Een combinatie van joggen en zwerfafval opruimen. Een fantastische manier om de stad schoon te houden! Bovendien wel zo handig, want rennen tussen de rommel is niet heel praktisch.

Goed voor het milieu, maar ook als training

Tijdens het joggen zul je steeds moeten stoppen om het afval op te pikken. En dat vraagt enige lichaamsinspanning: buigen, hurken, afval opruimen, strekken en weer rennen. Plogging is dus een combinatie van allerlei lichaamsbewegingen. Daarom is het niet alleen goed voor het milieu, maar zal je ook beloond worden met goed getrainde benen!

Lopend of rennend

De trend begon in Zweden in 2016, maar inmiddels is plogging in allerlei landen een bekend begrip. Ook in Nederland kun je met een groep mensen de paden schoon maken. Houd je niet zo van rennen, maar wil je wel je steentje bijdragen? Dat kan. Er zijn allerlei routes voor een TrashWalk. Hetzelfde idee alleen dan lopend. Op Trashwalking.nl kun je jezelf of een groep aanmelden om mee te helpen.

Bedankt voor de tip Patrick!